¿Qué es y cómo funciona?
La HipnoAPP es tu personal training de autohipnosis enfocada a tu bienestar personal.
Estas apps reúnen técnicas fundamentales de autohipnosis que llevo años aplicando con excelentes resultados.
«La Autohipnosis te permite alcanzar niveles de bienestar más profundos en menos tiempo, a diferencia de otras herramientas como el mindfulness o la meditación tradicional»
CONTENIDOS
Bienvenida: Introducción clara y sencilla de la HipnoAPP.
Guía Práctica: Consejos para aprovechar cada técnica desde el primer día.
Relajación Instantánea: Técnica exprés para armonizar mente y cuerpo en minutos.
Conexión Mente-Cuerpo: Relajación profunda y preparación para el trabajo hipnótico.
Inducción Hipnótica: Acceso al estado de disociación y apertura subconsciente.
Anclaje de Seguridad: Anclaje interno para el equilibrio emocional.
Ojos Pegados: Experimenta el primer fenómeno hipnótico.
Catalepsia de Brazo: Profundiza tu trance hipnótico y ancla el estado Alfa.
Técnica del Puño de Stein: Control de los estados emocionales problemáticos.
Tu Primera Sesión de Autohipnosis Profunda: Integración de todas las técnicas.
Recursos Descargables: Audios de autohipnosis, vídeos y PDFs.
Despedida y Próximas HipnoAPPS: Bonos, y cómo puedes seguir profundizando.