Son dos enfoques terapéuticos que pueden complementarse, pero tienen diferencias clave en método y foco: Psicoterapia Tradicional (Ej: Cognitivo-Conductual, Psicoanálisis, Humanista…): Nivel Principal: Trabaja mayormente a nivel CONSCIENTE. 🧠🗣️ Método: Principalmente a través de la conversación, el análisis de pensamientos y emociones, la reflexión, la toma de conciencia racional. 💬🤔 Proceso: A menudo requiere un […]