Este es un tema delicado y controvertido en el mundo de la terapia. Vamos a analizarlo con honestidad: Potencial de Acceso: SÍ, la hipnosis, al relajar las defensas conscientes, puede facilitar que emerjan recuerdos que estaban «guardados bajo llave» en el subconsciente, especialmente si están ligados a emociones intensas o traumas infantiles. A veces, la […]
¡Hablemos claro sobre seguridad! 👍 La hipnoterapia, realizada por un profesional cualificado y ético, es considerada muy segura, con riesgos mínimos y generalmente leves. ¡No es control mental ni magia peligrosa! Posibles «Riesgos» (más bien, consideraciones o malos usos): Emociones Intensas: Pueden surgir recuerdos o sentimientos fuertes. ¡Es parte de la sanación! Un buen terapeuta
¡Ah, la gran pregunta! 😊 Imagina una sensación de relajación profunda y deliciosa, como la que sientes justo antes de dormirte, pero manteniendo una claridad mental enfocada. Es un estado muy agradable. Las personas suelen describirlo como: ☁️ Relajación Placentera: Tu cuerpo puede sentirse pesado y profundamente relajado, o quizás ligero, como si flotaras suavemente.
Es normal tener esta duda, ¡sobre todo al principio! La experiencia es subjetiva, pero hay señales claras que indican que estás entrando en ese estado especial de hipnosis: 😌 Relajación Evidente: Notas una calma física y mental notable. Quizás sientes tus músculos más sueltos, una sensación de pesadez agradable o ligereza. 🎯 Atención Selectiva: Te
¡Excelente pregunta! Es cierto que algunas personas parecen entrar en hipnosis como pez en el agua 🐠, mientras que a otras les puede llevar un poquito más de tiempo. ¡Y está perfectamente bien! La capacidad de ser hipnotizado es, en realidad, una habilidad natural que casi todos tenemos en mayor o menor grado. Piensa en
❓ ¿Por qué algunas personas son más fáciles de hipnotizar que otras? Leer más »