¡No necesitas estar «en otro planeta» para que funcione! 🌍➡️😊 La profundidad del trance no siempre es lo más importante. Niveles Ligeros y Medios Funcionan: Para la mayoría de los objetivos terapéuticos (cambiar hábitos, reducir ansiedad, aumentar confianza), un estado de relajación agradable y concentración enfocada (trance ligero o medio) es más que suficiente. ¡Tu […]
❓ ¿Qué tan profunda debe ser la hipnosis para ser efectiva? Leer más »
¡Buena pregunta! Aunque la única forma 100% segura es probar una sesión, hay pistas: 🤔 ¿Te Concentras Fácilmente? Si puedes sumergirte en un libro, película o tarea olvidando lo demás, ¡buena señal! La hipnosis es concentración enfocada. 🎨 ¿Tienes Buena Imaginación? Si disfrutas visualizando, soñando despierto/a o te enganchan las historias, ¡excelente! La imaginación es
❓ ¿Cómo puedo saber si soy susceptible a la hipnosis? Leer más »
¡Es una mezcla de factores! 🧩 Como decíamos, la «hipnotizabilidad» es un rasgo individual. Algunas razones por las que varía: Capacidad de Absorción/Imaginación: Hay mentes más «visuales» o «cinematográficas» que se sumergen en experiencias internas con facilidad. 🧠💭 Confianza y Expectativa: Creer que va a funcionar y confiar en el terapeuta ¡abre puertas mentales! El
❓ ¿Por qué algunas personas entran en hipnosis más fácilmente que otras? Leer más »
¡SÍ, funciona muy bien! ✅💻📞 La tecnología nos permite hacer sesiones de hipnoterapia efectivas sin necesidad de estar en la misma habitación. ¿Por qué funciona? La Clave es la Voz: Lo más importante en hipnosis es la guía verbal del terapeuta. Si puedes escuchar mi voz claramente (¡idealmente con auriculares!), el efecto es prácticamente el
❓ ¿Funciona la hipnosis a distancia, por teléfono o videollamada? Leer más »
La hipnoterapia puede ser muy efectiva, ¡pero no es una fórmula mágica igual para todos! 🪄 Su éxito depende de varios factores: Tú: Tu motivación, tu apertura, tu compromiso con el proceso (¡y con las tareas para casa!). El Terapeuta: Mi habilidad, mi experiencia y nuestra conexión (rapport). El Problema: Algunos temas responden más rápido
❓ ¿Qué tan efectiva es la hipnoterapia y cuánto duran sus efectos? Leer más »