¡Excelente pregunta! Es cierto que algunas personas parecen entrar en hipnosis como pez en el agua 🐠, mientras que a otras les puede llevar un poquito más de tiempo. ¡Y está perfectamente bien! La capacidad de ser hipnotizado es, en realidad, una habilidad natural que casi todos tenemos en mayor o menor grado. Piensa en […]

¡No necesitas estar «en otro planeta» para que funcione! 🌍➡️😊 La profundidad del trance no siempre es lo más importante. Niveles Ligeros y Medios Funcionan: Para la mayoría de los objetivos terapéuticos (cambiar hábitos, reducir ansiedad, aumentar confianza), un estado de relajación agradable y concentración enfocada (trance ligero o medio) es más que suficiente. ¡Tu

¡Buena pregunta! Aunque la única forma 100% segura es probar una sesión, hay pistas: 🤔 ¿Te Concentras Fácilmente? Si puedes sumergirte en un libro, película o tarea olvidando lo demás, ¡buena señal! La hipnosis es concentración enfocada. 🎨 ¿Tienes Buena Imaginación? Si disfrutas visualizando, soñando despierto/a o te enganchan las historias, ¡excelente! La imaginación es

¡Es una mezcla de factores! 🧩 Como decíamos, la «hipnotizabilidad» es un rasgo individual. Algunas razones por las que varía: Capacidad de Absorción/Imaginación: Hay mentes más «visuales» o «cinematográficas» que se sumergen en experiencias internas con facilidad. 🧠💭 Confianza y Expectativa: Creer que va a funcionar y confiar en el terapeuta ¡abre puertas mentales! El